Distribuidor Independiente Reliv
07886557942


Close




Calendario de Movimientos Diarios

Descarga, imprime o comparte nuestro calendario mensual de Movimientos Diarios.

Estos movimientos son efectivos por sí mismos o cuando se combinan con cualquier entrenamiento Fit3. 

5 maneras para consentirte (sin consumir alimentos) y aún así disfrutar de los sabores del otoño

Con tantos deliciosos y tentadores antojitos que hay durante el otoño, ¿cómo puedes disfrutar de la estación sin excederte? ¡Estas sugerencias te ayudarán a disfrutar cada momento de la estación y te mantendrán saludable al mismo tiempo! Más información Read more

¿Por qué tomar suplementos para bajar de peso?

¿Una suplementación con nutrición óptima puede ayudarte a lograr bajar de peso? Conoce más acerca de la relación directa que tiene la nutrición y el metabolismo en este artículo. Más información Read more

¿Por qué deberías de participar en cada Desafío Fit3?

Cada nuevo Desafío Fit3 es una oportunidad de enfocarte nuevamente en tener una vida saludable, ¡y también podría ayudarte a expandir tu negocio! Descubre cómo en ésta publicación del blog de Reliv. Más información Read more

Cómo cambian las necesidades nutricionales de las mujeres

Todos sabemos que nuestro cuerpo cambia a medida que envejecemos, pero ¿qué significa esto para las necesidades nutricionales de una mujer? ¡Aprende cómo cuidar tu cuerpo al máximo a cualquier edad con Reliv! Más información Read more

¡Lo que aprendimos en la Reunión de Fin de Semana de Amigas!

Cuando se reúne un grupo grande de mujeres, suceden cosas extraordinarias. La Reunión de Fin de Semana de Amigas fue una experiencia transformadora y estuvo llena de inspiración y motivación. Más información Read more

¿Cuál es tu Motivación?

¿Cómo puedes estar motivado incluso en tus momentos de debilidad? Todo cobra sentido cuando defines cuál es tu "motivación". Más información Read more

Qué se siente ser un Campeón Fit3

¿Qué pasa cuando ganas un Desafío Fit3? ¡Te consienten, te celebran y haces amistades para toda la vida!  Más información Read more

Por qué la Paciencia es una Virtud Fit3

Tina Van Horn, Entrenadora Principal Fit3, cuenta su estrategia secreta para evitar decisiones impulsivas y temporalmente satisfactorias que a menudo pueden sabotear un plan de acondicionamiento físico. Más información. Read more

Cómo variar tu rutina de ejercicios

Crear el hábito de hacer ejercicio de manera constante es parte del estilo de vida Fit3, ¡pero también es bueno probar diferentes rutinas de entrenamiento! Más información. Read more

¿Con qué frecuencia debo pesarme?

A medida que adoptes hábitos más saludables, puede que te preguntes cuándo comenzarás a ver resultados cuando te pesas y cuando no lo haces. Más información. Read more

¿Cómo se ve una persona saludable?

Todos tenemos nuestras ideas de cómo se ve una persona saludable, pero no es algo tan concreto como puedes imaginar. Más información Read more

¿Por qué los compañeros de ejercicio son tan importantes?

Crea un grupo de apoyo para que te incentive a lograr tu meta de tener un estilo de vida más saludable. Mas información Read more

4 consejos que todo el mundo debería conocer sobre entrenamiento de fuerza

Es hora de tomarse en serio el agregar ejercicios de fuerza a tus rutinas, ya sea que estés en casa o en el gimnasio. Más información Read more

Conoce a las Súper Estrellas Fit3, Jim y Sandy

Descarga el Video

¡Ve la Asombrosa Transformación de Mark!

Descarga el Video